Индивидуальная программа тренировок

1090,00
грн.
Для расчета в удобной вам валюте, оставьте комментарий при оформлении заказа.

Индивидуальная программа тренировок - это комплекс упражнений, разработанный специально для вас с учетом состояния вашего здоровья и мышц для достижения вашей цели и потребностей.

В ней вы получаете последовательность выполнения упражнений на каждый день, количество подходов и в каких позах вам их нужно делать.
А также, дополнительные комплексы упражнений такие как:
  • комплексы для нормализации гормонального баланса, нормализации менстуального цикла, безболезненного ПМС
  • комплекс для снятия гипертонуса мышц тазового дна, который сожет быть причиной недугов;
  • упражнения на раскрытие таза, увеличение чувствительности, оргазмичности, увеличения либидо и пр.
  • и др. важные для вас упражнения.
  • при необходимости рекомендации по питанию.

Занятия интимной гимнастикой — это не только про "борьбу" с недугами, болями и спазмами, это не только про решение ПРОБЛЕМ!
Гимнастика не должна ассоциироваться только с этим (хотя это немаловажно).

Интимная гимнастика — это забота о себе, раскрытие красоты, женственности, радости и гармонии. И заниматься нужно в удовольствие. Когда вы занимаетесь в удовольствие, тогда есть результаты, тогда вы чувствуете эту положительную энергию, любовь к себе и своему телу.


Кому подойдёт индивидуальная программа 

  • Купила где-то тренажёр, не знаю как заниматься. 
  • Купила в Realnefrit есть книга не могу составить сама программу. Или занимаюсь результатов нет. Хотя все делаю по книге. 
  • Есть разные тренажеры, покупала разные курсы, но результатов нет или бросала заниматься потому что чувствовала боль после тренировок;
  • Нет тренажеров, хочу попробовать без них пока. 
  • С любым диагнозом, для которого показан интимный фитнес. 

Что происходит после оплаты:
  1. Вы заполняете анкету
  2. На основе неё в течение 2-3 дней я составляю вам программу, рекомендации относительно ваших пожеланий и целей, указанных в анкете, а также относительно необходимых анализов и др. и высылаю вам на e-mail.
  3. В течение недели вы знакомитесь с программой и упражнениями, и если у вас остаются вопросы как выполнять упражнения или любые другие, то выбираем время для консультации. Продолжительность консультации 30-45 мин.
  4. Через 3 месяца консультация для корректировки программы. В течение 3-х месяцев я на связи и вы можете задать любые вопросы.

Тематика: Оргазмичность

Тематика: Сексуальность, чувственность

Тематика: Здоровье, молодость, привлекательность, увеличение энергии

Тематика: Привлечение любви, мужчины, семейное благополучие, помощь в зачатии и беременность

Тематика: Женственность, мягкость, плавность, сексуальность, чувственность, магнетизм, красота

Тематика: Изобилие, деньги, успех, карьера, процветание

ОПИСАНИЕ
АВТОРКА ПРОГРАММЫ
БОНУСНАЯ ПРОГРАММА

ОПИСАНИЕ

Интимная гимнастика - это направление, которое поможет в профилактике многих женских проблем со здоровьем, также это отличный метод комплексного решения уже существующих: 

  • быть здоровой и наполненной за счёт улучшения кровообращения в органах малого таза;
  • подготовиться к родам и сделать их менее болезненными, избежать разрывов во время родов и быстрее восстановиться после них; 
  • отодвинуть или смягчить течение климактерического периода, продлить свою молодость; 
  • облегчить предменструальный синдром, а также избавиться от болезненных менструаций; 
  • избавиться от аноргазмии и регулярно получать яркие вагинальные оргазмы; 
  • расширить свои сексуальные возможности и стать единственной и неповторимой для своего мужчины; 
  • быть энергетически наполненной и привлекать мужское внимание. 

Я уверена, что укреплять интимные мышцы нужно каждой женщине, чтобы не только избежать опущения матки, недержания мочи, но и значительно улучшить качество своей интимной жизни. 

Занятия интимной гимнастикой — это не только про "борьбу" с недугами, болями и спазмами, это не только про решение ПРОБЛЕМ!

Интимная гимнастика — это забота о себе, раскрытие красоты, женственности, радости и гармонии. И заниматься нужно в удовольствие. Когда вы занимаетесь в удовольствие, тогда есть результаты, тогда вы чувствуете эту положительную энергию, любовь к себе и своему телу.

И я с удовольствием вам помогу в этом.

АВТОРКА ПРОГРАММЫ

Ксения Плахова
Психолог, психотерапевт, сексолог, тренер по интимному фитнесу и ведущая трансформационной игры "Сексуальность - энергия жизни".

Уже более 10 лет я практикую женские энергетические, нефритовые, даосские, славянские и тантрические практики.
Когда-то в практики и психологию я пришла в поисках себя. Это был не самый простой и короткий путь, более того – я и сейчас в пути, но уже на другом уровне, с другим качеством жизни, с пониманием и чувствованием себя, своих желаний, потребностей.
Одна из любимых тем, которую я исследую, это – женское здоровье, удовольствие, сексуальность и чувственность. Хочу, чтобы счастливых женщин на земле было больше и Рада быть причастной к этому. Считаю, что счастливой может быть только здоровая женщина.


БОНУСНАЯ ПРОГРАММА

При покупке нефритовых яиц, яиц из розового кварца или обсидиана, вы можете получить индивидуальную программу тренировок со скидкой 50%.

Скидка действует в течение месяца со дня покупки.


Если у вас уже есть яйца от Realnefrit, то ваша скидка на программу 20%.

С этим товаром покупают