Для расчета в удобной вам валюте, оставьте комментарий при оформлении заказа.
Откройте новую грань своей женственности с индивидуальной программой интимной гимнастики Индивидуальная программа тренировок - это комплекс упражнений, разработанный специально для вас с учетом вашего здоровья и состояния мышц, чтобы достичь ваших уникальных целей и потребностей.
Ваша персональная программа включает:
Ежедневные упражнения: Подробная последовательность, количество подходов и точные позы для выполнения.
Дополнительные комплексы:
Нормализация гормонального баланса и менструального цикла
Безболезненное ПМС
Снятие гипертонуса мышц тазового дна
Раскрытие таза, повышение чувствительности и оргазмичности, увеличение либидо
И многое другое, специально подобранное для вас
Рекомендации по питанию при необходимости
Почему интимная гимнастика? Интимная гимнастика – это не только способ справиться с недугами и болями. Это забота о себе, раскрытие своей красоты, женственности, радости и гармонии. Когда вы занимаетесь в удовольствие, результаты не заставят себя ждать. Вы почувствуете прилив энергии, любовь к себе и своему телу.
Для кого подойдет индивидуальная программа?
Если вы купили тренажер, но не знаете, как им пользоваться
Если у вас есть книга, но вы не можете составить программу или не видите результатов
Если у вас есть разные тренажеры и курсы, но нет результата или вы испытываете боль после тренировок
Если у вас нет тренажеров, и вы хотите попробовать без них
Если у вас есть диагноз, при котором показан интимный фитнес
Составление программы: В течение 3-5 дней на основе вашей анкеты я составляю для вас персональную программу и рекомендации. Программу вы получаете на e-mail.
Обучение: В течение недели вы знакомитесь с программой. Если у вас возникают вопросы, мы проводим консультацию (30-45 минут), где я объясню вам все нюансы и отвечу на все вопросы.
Поддержка: Через 3 месяца мы корректируем программу, если вам это необходимо.
Формат работы. Вы можете выбрать один из вариантов:
Самостоятельная работа. Вы выполняете программу самостоятельно, следуя рекомендациям и инструкциям.
Работа с сопровождением. Мы работаем вместе в формате онлайн тренировок (по 1 часу), и я регулярно корректирую ваш прогресс.
Занятия интимной гимнастикой – это путь к познанию себя и своей женственности. Забота о себе – это ключ к гармонии и радости. Присоединяйтесь к индивидуальной программе и ощутите все преимущества! Не упустите возможность открыть новые грани своей женственности. Запишитесь на индивидуальную программу уже сегодня и начните путь к гармонии и радости!
ОПИСАНИЕ
АВТОРКА ПРОГРАММЫ
ОПИСАНИЕ
Интимная гимнастика - это направление, которое поможет в профилактике многих женских проблем со здоровьем, также это отличный метод комплексного решения уже существующих:
быть здоровой и наполненной за счёт улучшения кровообращения в органах малого таза;
подготовиться к родам и сделать их менее болезненными, избежать разрывов во время родов и быстрее восстановиться после них;
отодвинуть или смягчить течение климактерического периода, продлить свою молодость;
облегчить предменструальный синдром, а также избавиться от болезненных менструаций;
избавиться от аноргазмии и регулярно получать яркие вагинальные оргазмы;
расширить свои сексуальные возможности и стать единственной и неповторимой для своего мужчины;
быть энергетически наполненной и привлекать мужское внимание.
Я уверена, что укреплять интимные мышцы нужно каждой женщине, чтобы не только избежать опущения матки, недержания мочи, но и значительно улучшить качество своей интимной жизни.
Занятия интимной гимнастикой — это не только про "борьбу" с недугами, болями и спазмами, это не только про решение ПРОБЛЕМ!
Интимная гимнастика — это забота о себе, раскрытие красоты, женственности, радости и гармонии. И заниматься нужно в удовольствие. Когда вы занимаетесь в удовольствие, тогда есть результаты, тогда вы чувствуете эту положительную энергию, любовь к себе и своему телу.
И я с удовольствием вам помогу в этом.
АВТОРКА ПРОГРАММЫ
Ксения Нападовская Психолог, психотерапевт, сексолог, тренер по интимному фитнесу и ведущая трансформационной игры "Сексуальность - энергия жизни".
Уже более 10 лет я практикую женские энергетические, нефритовые, даосские, славянские и тантрические практики. Когда-то в практики и психологию я пришла в поисках себя. Это был не самый простой и короткий путь, более того – я и сейчас в пути, но уже на другом уровне, с другим качеством жизни, с пониманием и чувствованием себя, своих желаний, потребностей. Одна из любимых тем, которую я исследую, это – женское здоровье, удовольствие, сексуальность и чувственность. Хочу, чтобы счастливых женщин на земле было больше и Рада быть причастной к этому. Считаю, что счастливой может быть только здоровая женщина.
